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Marcela Thesz
Instructor

Terapeuta corporal y energética. Instructora de tai chi chuan y chi kung.

Instructora de meditación. Practicante Budista Zen, Diplomada en Budismo.

Escritora.

Comencé enseñando tai chi al aire libre en el año 2005 mientras aún trabajaba en marketing y comunicación. En 2007 creé Tai Chi del Parque, un proyecto que duró 10 años. En 2017 inicié una nueva etapa orientada hacia el trabajo individual y autogestionado de consciencia corporal-emocional, asistiendo principalmente a mujeres en su camino de autoconocimiento. En 2020 publiqué mi tercer libro: Nuestro Útero, que es la base de una completa propuesta de autosanación y reconciliación, obviamente para mujeres.

Mi búsqueda es la coherencia, interna / externa, mental / emocional, cuerpo / alma… Creo que es necesario construir el coraje para accionar en ese sentido y la voluntad para sostenerse en ese camino.

Desde ese lugar acompaño procesos individuales de autoconocimiento y autosanación a través de la práctica corporal meditativa y consciente, con furte sustento en filosofías orientales y energía. Enseño de manera activa, incentivando a cada persona a tomar responsabilidad de su práctica y de su vida, comprendiendo que es posible cambiar, sanar, ser feliz, vivir íntegramente y disfrutar si uno hace uso de las herramientas que va tomando.

Está en manos de cada uno mejorar su vida, propiciarse las mejoras, aprender y accionar para un bienestar profundo y duradero sustentado en amor, paz interior, confianza y seguridad.

Más info sobre mi aquí: https://marcelathesz.com/sobre-mi/

FB: https://www.facebook.com/marcelathesz.instructora/
IG: https://www.instagram.com/marcelathesz/
YT: https://www.youtube.com/user/mthesz

Cursos de Marcela Thesz
Terapia Corporal con Esferas Chinas
Terapia Corporal con Esferas Chinas
Aprenderás distintas prácticas corporales con esferas chinas: qigong, respiración consciente, automasaje, técnicas de limpieza, activación y alineación energética.
U$S28 U$S22
Qigong todos los días: practica y aprende
Qigong todos los días: practica y aprende
Crea una práctica cotidiana que te sea útil para tu bienestar, armonía, coherencia interna y salud.
U$S31 U$S21
Meditar todos los días (Módulo 1)
Meditar todos los días (Módulo 1)
Un curso para principiantes y no tanto! Si nunca has tenido contacto con técnicas de meditación o no logras establecer una práctica cotidiana, este curso es indicado para ti. Modalidad autogestionada 100% online.
U$S31 U$S21
Meditar todos los días (Módulo 2)
Meditar todos los días (Módulo 2)
Continuamos estudiando y practicando la meditación! Muchos de los temas que tratamos en este módulo tienen sus bases teóricas en los contenidos del módulo anterior. Te recomiendo que comiences por allí.
U$S31
La sanación es multidimensional
La sanación es multidimensional
Una charla sobre lo que significa sanación y las formas de construir procesos de sanación completos, fundados en el amor y la compasión.
Recalibración Energética
Recalibración Energética
Aprende y realiza esta práctica corporal-energética que tiene el sentido de asistir en los procesos de evolución de consciencia individual y colectiva, y habilitar la máxima expresión de nuestro ser en cada momento presente.
U$S9
Qigong de asistencia y gestión emocional
Qigong de asistencia y gestión emocional
Este es un curso vivo, que fue creciendo como forma de dar asistencia durante la cuarentena y el aislamiento social durante 2020 y 2021. Son prácticas breves guiadas, para hacer todos los días!
Realineación Energética Consciente (práctica guiada)
Realineación Energética Consciente (práctica guiada)
Una práctica corporal-energética muy simple basada en qigong (chi kung) y teoría de la energía en la que buscamos alinear y activar los distintos componentes energéticos de cuerpo. No requiere ninguna experiencia ni conocimiento previo. Es completamente guiada y te llevará 30 minutos.
U$S13
Respiración Consciente
Respiración Consciente
Emociones, pensamientos, vivencias, conductas… todos los componentes de nuestra existencia están vinculados con la respiración. ¿Podemos darnos cuenta de eso? A través de la respiración consciente nos adentramos en ese camino de autoobservación.
U$S19
Elección Consciente
Elección Consciente
En nuestra vida cotidiana realizamos infinidad de elecciones. Muchas de ellas, la mayoría, inconscientes. No tenemos muy claro qué fundamenta cada elección ni somos conscientes de ellas, en la mayoría de los casos. En esta charla de 1 hora de duración, conversamos sobre ello.
Estiramiento Consciente
Estiramiento Consciente
Una práctica guiada, con explicaciones teóricas, para estirar todo el cuerpo, pero no de la manera convencional! Trabajamos desde el sentir y la respiración, permitiendo que nuestros espacios corporales se abran y liberen progresivamente, aliviando estrés y también tensión energética y emocional.
U$S17 U$S13
Caminata Consciente
Caminata Consciente
Caminar es una actividad habitual en nuestras vidas. ¿Puede convertirse en una herramienta para vivir más conscientemente? En este curso ahondamos en esa posibilidad, convirtiendo la caminata en una práctica de movimiento consciente simple, accesible y transformadora.
U$S19
Cultivando el Amor Bondadoso (Virtudes Sublimes 1 - Metta)
Cultivando el Amor Bondadoso (Virtudes Sublimes 1 - Metta)
Módulo 1 de 4 del curso Virtudes Sublimes. Los puedes realizar por separado o todos juntos, adquiriendo el combo que contiene los cuatro módulos. El amor bondadoso nos invita a la apertura, a la tolerancia y a la inclusión. Es un amor generoso, que otorga libertad y dicha.
U$S19
Cultivando la Compasión (Virtudes Sublimes 2 - Karuna)
Cultivando la Compasión (Virtudes Sublimes 2 - Karuna)
Módulo 2 de 4 del curso Virtudes Sublimes. Los puedes realizar por separado o todos juntos, adquiriendo el combo que contiene los cuatro módulos. La compasión nos invita a estar para otros, primeramente estando para nosotros mismos. Surge de la fortaleza y presencia activa en cada momento de nuestra
U$S19
Cultivando la Alegría Empática (Virtudes Sublimes 3 - Mudita)
Cultivando la Alegría Empática (Virtudes Sublimes 3 - Mudita)
Módulo 3 de 4 del curso Virtudes Sublimes. Los puedes realizar por separado o todos juntos, adquiriendo el combo que contiene los cuatro módulos. La alegría por la prosperidad de otros es la posibilidad de celebrar la abundancia de la existencia, conectándonos con la vida y la gratitud.
U$S19
Cultivando la Ecuanimidad (Virtudes Sublimes 4 - Uppekha)
Cultivando la Ecuanimidad (Virtudes Sublimes 4 - Uppekha)
Módulo 4 de 4 del curso Virtudes Sublimes. Sólo disponible para quien ha hecho los tres anteriores o ha adquirido el combo que contiene los cuatro módulos. La ecuanimidad se estudia y practica como el fundamento y equilibrio necesario en las tres anteriores virtudes.
U$S19
Relajación Consciente
Relajación Consciente
Una práctica guiada de relajación profunda de todo el cuerpo, con fundamentos teóricos sobre como aprender relajarse a partir de orden, respiración y sensitividad. Es parte de la propuesta de trabajo corporal-energético consciente y es complementario a Estiramiento Consciente.
U$S17 U$S13
Práctica de Invierno (Qigong para fortalecer, calentar y revitalizar el cuerpo...)
Práctica de Invierno (Qigong para fortalecer, calentar y revitalizar el cuerpo...)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y vitalidad durante el invierno. Si te interesa tener recursos para regular tus miedos, salir de la resistencia a soltar y fluir con el cambio, además de cuidar tu salud, esta propuesta es para ti.
U$S13
Espacio de Autocuidado (Podcast)
Espacio de Autocuidado (Podcast)
NUEVOS CAPÍTULOS TEMPORADA 2021! Encuentras este podcast en Spotify, pero solo aquí tienes acceso al material extra en video. Regístrate para acceder todos los capítulos, suscríbete por mail y sígueme en las redes para recibir, cada mes, nuevo material.
Práctica de Primavera (Qigong para flexibilizar, gestionar el enojo y más)
Práctica de Primavera (Qigong para flexibilizar, gestionar el enojo y más)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y equilibrio corporal-emocional durante la primavera. Si te interesa tener recursos para regular el enojo y la frustración, crear límites sanos y abrirte a lo nuevo, además de cuidar tu salud, esta propuesta es para ti.
U$S13 U$S11
TAICHI, CAMINO DE SABIDURÍA - 1era edición (2020)
TAICHI, CAMINO DE SABIDURÍA - 1era edición (2020)
Este curso fue realizado en 2020. Acceso solo disponible para quienes participaron al mismo.
Meditaciones Guiadas para tu Autocuidado
Meditaciones Guiadas para tu Autocuidado
Cinco meditaciones solo en audio para que realices todos los días. Simples y de 10 minutos de duración para que crees tu espacio de autocuiado de manera compasiva y generosamente hacia ti. Combinalas también con el resto de la propuesta de este pack!
U$S16
Prácticas Corporales para tu Autocuidado
Prácticas Corporales para tu Autocuidado
Cinco prácticas guiadas, simples, aptas para cualquier persona, con lo fundamental de consciencia corporal respecto a postura, respiración, estar presentes, enraizadas y con la energía y emociones en equilibrio. Combinalas con el resto de la propuesta de este pack!
U$S16
Armonizaciones Energéticas para tu Autocuidado
Armonizaciones Energéticas para tu Autocuidado
Cinco armonizaciones en las que te guío hacia alineaciones y activaciones de tu energía, chakras y canales energéticos, con el objetivo de limpiar, elevar tu frecuencia, ampliar tu resonancia y alinearte hacia la mayor expresión de tu Ser!
U$S16
Camino Inicial al Útero-Corazón
Camino Inicial al Útero-Corazón
Un primer paso, amoroso y simple, en el camino de reconciliación y despertar de las mujeres. Este curso es una invitación a la posibilidad de manifestarnos de una manera más completa y plena hacia la totalidad de la vida. ATENCIÓN: este no es el libro Nuestro Útero!
U$S18 U$S13
Práctica de Verano (Qigong para crear receptividad, alegría interior y más)
Práctica de Verano (Qigong para crear receptividad, alegría interior y más)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y equilibrio corporal-emocional durante el verano. Si te interesa tener recursos para abrir tu corazón y energía a la vida tal como es, además de cuidar tu salud, esta propuesta es para ti.
U$S13
Introducción al curso de profundización de Nuestro Útero
Introducción al curso de profundización de Nuestro Útero
¿Estás leyendo el libro y te interesa profundizar? Aquí te cuento como puedes sentirte acompañada en el proceso de reconciliación con tu útero a través de prácticas de movimiento, respiración y energía, que siguen la propuesta del libro y te invitan a experimentar este camino de despertar.
Módulo 1 de Profundización: Creando la consciencia de tu útero
Módulo 1 de Profundización: Creando la consciencia de tu útero
Adéntrate en la consciencia de tu útero en este primer módulo del curso. Te acompaño en este paso inicial con prácticas de consciencia corporal, emocional y energética a través de movimiento, respiración y meditaciones guiadas para potenciar tu manifestación como mujer consciente.
U$S29
Módulo 2 de Profundización: Reconociendo y equilibrando tu ciclo completo
Módulo 2 de Profundización: Reconociendo y equilibrando tu ciclo completo
Continúa el camino de autoconocimiento y reconciliación con tu útero en este segundo módulo en el que te acompaño en reconocer tu ciclo completo y en desarrollar las capacidades energéticas fundamentales: DEPURACIÓN, CREATIVIDAD y NUTRICIÓN.
U$S29
Módulo 3 de Profundización: Activando tu valor y poder
Módulo 3 de Profundización: Activando tu valor y poder
En este siguiente paso, te invito a profundizar en las capacidades energéticas de SORORIDAD, SANACIÓN y COMUNICACIÓN. Ampliamos lo aprendido y experimentado en el módulo anterior a través de prácticas complementarias sobre tu energía y potencialidad creativa-expresiva que fluye desde tu interior.
U$S29
Módulo 4 de Profundización: Sentirte y ser completa
Módulo 4 de Profundización: Sentirte y ser completa
Finalizamos el camino profundizando en las capacidades energéticas de PERCEPCION, SEXUALIDAD y SOBERANÍA y te acompaño en cerrar este proceso con las últimas prácticas de meditación, sensitividad y energía. ESTE MÓDULO SOLO ESTÁ DISPONIBLE PARA QUIENES ADQUIRIERON LOS ANTERIORES O EN COMBO COMPLETO.
TAICHI, CAMINO DE SABIDURÍA - 2da edición (2021)
TAICHI, CAMINO DE SABIDURÍA - 2da edición (2021)
CURSO ONLINE DE 10 ENCUENTROS. INSCRIPCIONES CERRADAS. Acceso disponoble solo para quienes están participando en el mismo.
Talleres online (Grabaciones)
Talleres online (Grabaciones)
Encuentra aquí las grabaciones de los talleres online de Nuestro Útero y también como inscribirte a los próximos! Hacemos uno por mes y son gratuitos.
Práctica de Enraizamiento (Qigong para gestionar la ansiedad, armonizar el estómago y más)
Práctica de Enraizamiento (Qigong para gestionar la ansiedad, armonizar el estómago y más)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y equilibrio corporal-emocional en el momento del final del verano / inicio del otoño. Si te interesa tener recursos para regular tu ansiedad y preocupación y conectarte con el momento presente, esta propuesta es para ti.
U$S13 U$S11
Práctica de Otoño (Qigong para fortalecer los pulmones, el equilibrio y cultivar desapego)
Práctica de Otoño (Qigong para fortalecer los pulmones, el equilibrio y cultivar desapego)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y armonía corporal-emocional durante el otoño. Si te interesa tener recursos para fortalecer los pulmones, trabajar el equilibrio físico y mental, gestionar la tristeza y el desapego, esta propuesta es para ti.
U$S13 U$S10
Consciencia y relajación del útero (Práctica corporal de movimiento y respiración consciente, más meditación)
Consciencia y relajación del útero (Práctica corporal de movimiento y respiración consciente, más meditación)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para relajar el útero, desarrollando la consciencia corporal y emocional que abre el camino a la sanación y reconciliación. Si deseas aprender recursos para aliviar el dolor menstrual, sentir tu útero y conectar con su energía, este curso es para ti.
U$S14 U$S11
TAICHI CAMINO DE SABIDURÍA - Clases adicionales
TAICHI CAMINO DE SABIDURÍA - Clases adicionales
Este es un curso cerrado - presencial por Zoom. Material disponible solo para inscriptas.
NUEVO!
NUEVO! "Prácticas Fundamentales de Nuestro Útero"
Una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro. Son prácticas que hemos ido creando juntas, buscando una forma concreta y simple de vivenciar la sabiduría del útero.
Práctica de Balance Interior (Qigong para encontrar tu centro, crear armonía y fluir...)
Práctica de Balance Interior (Qigong para encontrar tu centro, crear armonía y fluir...)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para crear tu armonía y balance interior, fluyendo con el movimiento de la vida, aprendiendo a recentrarte cada vez que lo sientas y necesites.
U$S13 U$S11
CHAKRAS EN MUJERES - Vivencia tus chakras desde la perspectiva única que puedes brindar como mujer consciente
CHAKRAS EN MUJERES - Vivencia tus chakras desde la perspectiva única que puedes brindar como mujer consciente
Una visión específica sobre los chakras y sus aspectos psicocorporales, energéticos y de consciencia, con la intención de crear una espiritualidad propia de las mujeres. Curso teórico-práctico con certificación. 12 horas de contenido en video + manual de 230 páginas para imprimir.
U$S131 U$S85
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