Comienza tu camino de consciencia del útero con este pack! Incluye la versión PDF del libro, que puedes descargar e imprimir o leer desde tu compu, más el taller inicial de las Prácticas del útero: la conexión útero-corazón, cuya activación es fundamental en el despertar de las mujeres.
Este pack incluye las cinco Prácticas del útero y el libro Nuestro Útero en formato PDF para descargar e imprimir. Es un contenido integral para iniciar tu camino de consciencia del útero con sustento y recursos concretos que te servirán en tu proceso y también en lo cotidiano!
En cada taller encontrarás prácticas simples de movimiento, qigong, meditación y sensitividad, apoyadas en fundamentos teóricos del taoísmo, del budismo y de la somática, con el sentido de cultivar la consciencia y energía del útero. Abierto a todas las mujeres, con o sin conocimientos previos.
¿Estás leyendo el libro y te interesa profundizar? Esta es una propuesta de acompañamiento a tu lectura, a través de prácticas guiadas que complementan la información y el material allí disponible.
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El libro | Formatos disponibles
Una propuesta de desarrollo personal y autoconocimiento basada en la consciencia corporal-emocional y energética del útero, con la intención de guiarte hacia una reconciliación profunda con tu ser, tu linaje y el legado de las mujeres.
Libro digital en formato PDF con ilustraciones a color, para descargar y leer en computadora, también para imprimir. Lo descargas directo a tu dispositivo. No se pude copiar ni compartir.
Libro digital en formato EPUB a color, para descargar y leer en tu teléfono o tablet, a través de una app de lectura. Lo descargas directo a tu dispositivo. No es imprimible ni se puede compartir.
Este pack incluye las cinco Prácticas del útero y el libro Nuestro Útero en formato PDF para descargar e imprimir. Es un contenido integral para iniciar tu camino de consciencia del útero con sustento y recursos concretos que te servirán en tu proceso y también en lo cotidiano!
Comienza tu camino de consciencia del útero con este pack! Incluye la versión PDF del libro, que puedes descargar e imprimir o leer desde tu compu, más el taller inicial de las Prácticas del útero: la conexión útero-corazón, cuya activación es fundamental en el despertar de las mujeres.
¿Estás leyendo el libro y te interesa profundizar? Esta es una propuesta de acompañamiento a tu lectura, a través de prácticas guiadas que complementan la información y el material allí disponible.
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Programa "Prácticas del útero"
Un acompañamiento sensitivo y corporal en tu camino de consciencia del útero.
La conexión útero-corazón es fundamental en el despertar de las mujeres. Además de ser un canal energético específico que une ambos órganos y energías, es una comunión entre sentir y expresar, entre nuestro mundo interno y lo que damos al mundo, a la vida, como mujeres.
¿Cómo se cultiva la consciencia del cuerpo? Aprendiendo a sentir.
En este taller nos enfocamos en sensitividad, atención consciente y en crear armonía a partir de reconocer y actualizar los patrones inconscientes del útero.
¿Es mi ciclo correcto? —¿Lo fue? Hacer la pregunta en voz alta nos conecta con lo vulnerable, con lo imperfecto y vergonzante en nosotras. En este taller trabajamos en la reconciliación con el cuerpo, lo que nos pide y lo que podemos darle en cada momento.
Potenciar la capacidad creadora del útero es carece de valor si no nos detenemos a reconocer y transformar los condicionamientos que, por milenios, han mantenido esta capacidad silenciada y suprimida. Si la creatividad del útero es innata ¿por qué no la usamos?
Sobre el útero residen muchas expectativas y mandatos, pero cultivar este camino no se trata de alcanzar una perfección, sino de poder tomar tu útero tal cual es para que sea parte de ti y a eso lo llamamos soberanía. ¿Cómo influyen el contexto y los condicionamientos heredados en esa posibilidad?
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Meditaciones de útero-corazón
Ciclo de prácticas meditativas y de escucha consciente para cultivar compasión y sabiduría en tu camino de sanación y reconciliación con tu útero.
Una propuesta de práctica meditativa y escucha consciente para cultivar la energía de útero-corazón. ● En este tercer encuentro cultivamos compasión en útero-corazón y cómo recordarnos ser amables y cálidas con nosotras mismas ● Grabación ya disponible.
Una propuesta de práctica meditativa y escucha consciente para cultivar la energía de útero-corazón. ● En este segundo encuentro cultivamos la sabiduría de útero-corazón y como puede ser una luz que nos oriente en lo cotidiano ● Grabación ya disponible.
Una propuesta de práctica meditativa y escucha consciente para cultivar la energía de útero-corazón. ● En este primer encuentro cultivamos la generosidad indagando sobre qué significa ello en relación al útero. ● Grabación ya disponible.
Una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro. Son prácticas que hemos ido creando juntas, buscando una forma concreta y simple de vivenciar la sabiduría del útero.
¿Es posible reconectar y reconciliar la energía y memorias del útero sin tenerlo? Si lo es. En este taller conversamos sobre ello y realizamos práctica corporal-energética específica de regeneración energética.
¿Cómo es que útero y garganta se habilitan o bloquean entre sí? ¿Como se manifiesta eso en tu realidad corporal-energética? En este taller buscamos estas respuestas desde el cuerpo, lo sensitivo, la respiración y el movimiento consciente.
Una práctica guiada con ejercicios específicos para relajar el útero, desarrollando la consciencia corporal y emocional que abre el camino a la sanación y reconciliación. Si deseas aprender recursos para aliviar el dolor menstrual, sentir tu útero y conectar con su energía, este curso es para ti.
Con este taller damos inicio al programa Espiritualidad de Mujer en el que te invito cada mes a recrear la espiritualidad con sentido propio. En este primer encuentro me refiero a las motivaciones que nos llevan a transitar un camino de consciencia y cómo hacerlo desde el corazón.
En el segundo taller abrimos el tema de la empatía energética y emocional, vamos a la práctica con una clase completa de limpieza, regulación y alineación energética a través de movimiento consciente, meditación y qigong.
¿Qué sucede cuando nos sentimos valiosas? La percepción de la vida y las posibilidades se renuevan, surgen las ganas y la voluntad. Pero hay que sentirlo, no alcanza con pensarlo... y sentir se hace con el cuerpo.
¿Estás leyendo el libro y te interesa profundizar? Esta es una propuesta de acompañamiento a tu lectura, a través de prácticas guiadas que complementan la información y el material allí disponible.
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