Qigong para gestión emocional | Lenguaje y emociones
Poder nombrar lo que sentimos de manera asertiva, o sea, que las palabras tengan relación con las sensaciones y expresiones emocionales, es muy importante. En este taller complementario dejamos el qigong y exploramos el lenguaje y el idioma y su relevancia en la gestión emocional.
Meditación caminando para practicar todos los días
Un curso que te llevará menos de 40 minutos de tu vida pero te aportará un recurso infinito para tu práctica cotidiana y elección de vivir en consciencia.
Espiritualidad de Mujer | Podcast
Cada mes te propongo un tema “espiritual”, te invito a observarlo y desarrollarlo desde la perspectiva de las mujeres, con la intención de crear nuevas formas de espiritualidad que nos incluyan, acompañen y signifiquen una posibilidad de despertar para cada una de nosotras.
Qigong para gestión emocional | Taller introductorio
Programa de talleres online Comienza aquí para luego sumarte cada mes al trabajo con una emoción específica. Continua luego con la emoción que más te resuene.
Prácticas Fundamentales de Nuestro Útero
Una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro. Son prácticas que hemos ido creando juntas, buscando una forma concreta y simple de vivenciar la sabiduría del útero.
Espacio de Autocuidado (Podcast)
NUEVOS CAPÍTULOS TEMPORADA 2021! Encuentras este podcast en Spotify, pero solo aquí tienes acceso al material extra en video. Regístrate para acceder todos los capítulos, suscríbete por mail y sígueme en las redes para recibir, cada mes, nuevo material.
Elección Consciente
En nuestra vida cotidiana realizamos infinidad de elecciones. Muchas de ellas, la mayoría, inconscientes. No tenemos muy claro qué fundamenta cada elección ni somos conscientes de ellas, en la mayoría de los casos. En esta charla de 1 hora de duración, conversamos sobre ello.
Qigong de asistencia y gestión emocional (en pandemia)
Este es un curso vivo, que fue creciendo como forma de dar asistencia durante la cuarentena y el aislamiento social durante 2020 y 2021. Son prácticas breves guiadas, para hacer todos los días!
La sanación es multidimensional
Una charla sobre lo que significa sanación y las formas de construir procesos de sanación completos, fundados en el amor y la compasión.
Practicar todos los días: cómo lograrlo
Pautas para crear y sostener una práctica diaria de meditación, chi kung, yoga u otras terapias o disciplinas de autocuidado y sanación.