¿Cuánta energía conlleva elegir? Lo más rutinario: la ropa cada mañana, la comida, lo que vemos en los medios, series, películas… ¿cuánto más costoso es tomar decisiones más complejas, mas riesgosas?
Para elegir hay que evaluar opciones, tomar decisiones y luego accionar. Si por cada elección que debemos realizar gastamos toda esa energía, definitivamente la mente prefiere seguir caminos inconscientes, automáticos, predefinidos para ahorrar energía y optimizar procesos.
Con esta charla / curso estamos buscando conocer y profundizar en aquellas elecciones que realizamos en automático pero de alguna manera nos hacen ruido, sabemos que no son del todo correctas, porque molestan, hacen daño, las pensamos pero no las sentimos. Hay un cuestionamiento en nuestro interior sobre una variedad de acciones automáticas que tal vez quisiéramos empezar a observar: reacciones emocionales, tanto las que se exacerban como las que se niegan y reprimen, compulsiones, cierta inercia social, actividades, salidas, grupos sociales… y pertenencias, ahí hay un punto importante: lo que tenemos y a donde pertenecemos, porque? Queremos realmente eso, queremos estar ahí?
En este momento clave de 2020 – estoy publicando este curso en plena pandemia – pienso en este detenimiento forzoso sobre nuestras vidas y me pregunto, me imagino que mucha gente también: esta vida que tengo ¿es la que quiero? tal vez si, tal vez, tal vez partes.
¿Cómo empezamos a observar nuestra vida, nuestras elecciones, para transformar este aquí ahora en una forma más consciente de existir, de habitar – nos?
