Autocuidado

Qigong para gestión emocional | TRISTEZA
Qigong para gestión emocional | TRISTEZA
Taller #2 del programa de Qigong para gestión emocional. ❋ Nos apoyamos en la filosofía budista para comprender y aprender a sentir las emociones y en la prácticas de qigong para complementar el proceso hacia la regulación emocional.
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Qigong para gestión emocional | Taller introductorio
Qigong para gestión emocional | Taller introductorio
Programa de talleres online ❋ Comienza aquí para luego sumarte cada mes al trabajo con una emoción específica. Continuamos con #2 tristeza, #3 deseo (junio) y #4 miedo (julio).
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Combo PRACTICAR TODOS LOS DÍAS: qigong + meditación con 35% de descuento y un curso extra de regalo! Promoción
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Tu equilibrio y balance interno dependen de ti! Aprovecha este combo que incluye dos cursos para crear tu práctica diaria, más uno extra de regalo: Qigong, Meditación y "Cómo practicar todos los días", con un descuento excepcional.
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Pack Autocuidado x3: Prácticas + Meditaciones Guiadas + Armonizaciones energéticas con 35% de descuento! Promoción
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3 módulos con 5 prácticas corporales, 5 meditaciones guiadas en audio y 5 armonizaciones energéticas para comenzar a crear tu bienestar. Adquiérelas todas juntas con descuento adicional!
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Armonizaciones Energéticas para tu Autocuidado
Armonizaciones Energéticas para tu Autocuidado
Cinco armonizaciones en las que te guío hacia alineaciones y activaciones de tu energía, chakras y canales energéticos, con el objetivo de limpiar, elevar tu frecuencia, ampliar tu resonancia y alinearte hacia la mayor expresión de tu Ser!
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Prácticas Corporales para tu Autocuidado
Prácticas Corporales para tu Autocuidado
Cinco prácticas guiadas, simples, aptas para cualquier persona, con lo fundamental de consciencia corporal respecto a postura, respiración, estar presentes, enraizadas y con la energía y emociones en equilibrio. Combinalas con el resto de la propuesta de este pack!
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Meditaciones Guiadas para tu Autocuidado
Meditaciones Guiadas para tu Autocuidado
Cinco meditaciones solo en audio para que realices todos los días. Simples y de 10 minutos de duración para que crees tu espacio de autocuiado de manera compasiva y generosamente hacia ti. Combinalas también con el resto de la propuesta de este pack!
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Espacio de Autocuidado (Podcast)
Espacio de Autocuidado (Podcast)
NUEVOS CAPÍTULOS TEMPORADA 2021! Encuentras este podcast en Spotify, pero solo aquí tienes acceso al material extra en video. Regístrate para acceder todos los capítulos, suscríbete por mail y sígueme en las redes para recibir, cada mes, nuevo material.
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