En este programa trabajamos las emociones desde el cuerpo, pero también desde la mente. Las estudiamos desde las perspectivas del taoísmo, el budismo y la somática, las practicamos para aprender a sentirlas y reconocerlas y las regulamos desde la respiración, el movimiento consciente y ejercicios de qigong. Comienza hoy con cualquiera de las siguientes opciones.
En breve anunciaremos esta comunidad que incluirá todos los contenidos del programa, espacio para conversación y consultas, encuentros en vivo y nuevo material de práctica.
