Qigong para gestión emocional | Taller introductorio

Programa de talleres online ❋ Comienza aquí para luego sumarte cada mes al trabajo con una emoción específica. Continuamos con #2 tristeza, #3 deseo (junio) y #4 miedo (julio).

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QIGONG PARA GESTIÓN EMOCIONAL | PROGRAMA DE TALLERES ONLINE

Comienza con esta propuesta introductoria para luego sumarte, mes a mes, al trabajo con emociones específicas.

En los siguientes talleres nos enfocaremos en una emoción particular y como gestionarla desde el cuerpo y la práctica de qigong, respiración consciente, caminata y meditación. Nos apoyamos en la filosofía budista para comprender y aprender a sentir las emociones y en las prácticas taoístas para complementar el proceso emocional hacia la regulación y expresividad.

Durante 2022 haremos un recorrdio a través de la trsiteza, el miedo, el deseo, la culpa, el enojo, la frustración, la decepción y la alegría. Continuaremos el próximo año si contamos con tu presencia y apoyo!

Los talleres son gratutito en vivo! Inscríbete en la web para participar por Zoom.

Cada taller grabado en vivo junto con material extra para profundizar estará disponible para la compra en este sitio web. Agradecemos tu colaboración en ese sentido, si te interesa el contenido propuesto! Nos ayuda a sostener el proyecto y hacerlo crecer.

 

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