Taller #11 de Qigong para gestión emocional. La angustia no es estrictamente una emoción, más bien una conducta emocional, pero es válido incluirla en este programa y aprender a reconocer su origen y forma, para luego trabajar con recursos corporales y respiratorios para “desangustiarnos".

También para facilitadoras, instructoras y personas que trabajan en asistencia, enseñanza y cuidado. Recursos simples para tu trabajo en consultorio, clases, sesiones, con grupos y más. Aprenderás técnicas de limpieza, alineación, protección y conexión con tus clientes que podrás usar a diario!

Este no es un curso tradicional de taichi! Estudiamos 10 movimientos del estilo yang y nos abrimos a la práctica como oportunidad de autoconocimiento y aprendizaje, para crear sabiduría de mente-corazón, desde la experiencia en el taichi de manera completa. Abierto a practicantes y principiantes!

Una práctica simple, dinámica y fluida para depurar el cuerpo físico y regenerar la energía. Incluye movimiento, automasaje, tapping corporal y estimulación sensitiva para la activación y limpieza del sistema linfático, los órganos y glándulas, la regulación del sistema nervioso y más.

Una práctica única para revitalizar cuerpo, mente y energía! Aprende a usar tus esferas chinas para armonizar tu energía, alinear tus chakras, mejorar tu postura y respiración y crear coherencia cuerpo-mente con este curso online en modalidad autogestionada.

Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y equilibrio corporal-emocional en el momento del final del verano / inicio del otoño. Si te interesa tener recursos para regular tu ansiedad y preocupación y conectarte con el momento presente, esta propuesta es para ti.