Prácticas del útero #1 | Consciencia corporal-energética

¿Cómo se cultiva la consciencia del cuerpo? Aprendiendo a sentir. En este taller nos enfocamos en sensitividad, atención consciente y en crear armonía a partir de reconocer y actualizar los patrones inconscientes del útero.

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Temario del curso

PRESENTACIÓN

INTRODUCCIÓN

PRÁCTICA GUIADA

CIERRE DEL TALLER

El programa de talleres online “Prácticas del útero” es abierto a todas las mujeres en cualquier momento de sus vidas, excepto embarazo. Es parte de la propuesta disponible para la comunidad de Nuestro Útero, complementario al libro con el mismo nombre. El contenido de los talleres es correlativo y sigue los segmentos de práctica propuestos en el libro. La recomendación es realizarlos en orden, junto con tu lectura.

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En los talleres realizamos prácticas simples de movimiento, qigong, meditación y sensitividad, apoyadas en fundamentos teóricos del taoísmo, del budismo y de la somática, con el sentido de cultivar la consciencia y energía del útero.

En el taller #1 trabajamos específicamente en ello, reconociendo y entrenando lo sensitivo, desde la presencia y la atención consciente en el cuerpo, a través de movimiento sutil e intención. Se corresponde con el contenido de los capítulos 1 al 7 del libro.

 

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¿Cómo se cultiva la consciencia del cuerpo? Aprendiendo a sentir. En este taller nos enfocamos en sensitividad, atención consciente y en crear armonía a partir de reconocer y actualizar los patrones inconscientes del útero.
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