El programa de talleres online “Prácticas del útero” es abierto a todas las mujeres en cualquier momento de sus vidas, excepto embarazo. Es parte de la propuesta disponible para la comunidad de Nuestro Útero, complementario al libro con el mismo nombre. El contenido de los talleres es correlativo y sigue los segmentos de práctica propuestos en el libro. La recomendación es realizarlos en orden, junto con tu lectura.
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En el taller inicial del programa trabajamos con la conexión energética útero-corazón: “La conexión útero-corazón es fundamental en el despertar de las mujeres. Además de ser un canal energético específico que une ambos órganos y energías de manera bidireccional, es una comunión entre sentir y expresar, entre nuestro mundo interno y lo que damos al mundo, a la vida, como mujeres. Conocerlo y activarlo en un paso inicial hacia una consciencia del útero compasiva y completa.”
En los talleres realizamos prácticas simples de movimiento, qigong, meditación y sensitividad, apoyadas en fundamentos teóricos del taoísmo, del budismo y de la somática, con el sentido de cultivar la consciencia y energía del útero.
Cultivar la conexión útero-corazón es el paso inicial en camino que Nuestro Útero propone, así tu útero puede ser sentido, escuchado y expresado de manera compasiva, atravesando el temor y la memoria ancestral, para entonces recuperar sus cualidades energéticas completas y también habilitar nuevas.
