Incluido en este combo
Qigong para gestión emocional | DESEO
Taller #3 del programa de Qigong para gestión emocional. Nos apoyamos en la filosofía budista para comprender y aprender a sentir las emociones y en la prácticas de qigong para complementar el proceso hacia la regulación emocional.
Qigong para gestión emocional | CULPA
Taller #5 del programa de Qigong para gestión emocional. La culpa es una emoción mixta que estudiamos a partir de deseo y miedo. Te recomiendo entonces que realices tambien los talleres #3 y #4. Gracias por tu colaboración al programa si compras este taller!
Qigong para gestión emocional | CORAJE
Coraje significa “hacer desde el corazón”. Es una experiencia emocional que buscamos cultivar, hacer crecer en nuestro interior. En el taller #9 de este programa nos aventuramos a ello, encontrando en nuestro corazón aquello que es valioso de defender, enraizar y concretar.
Qigong para gestión emocional | ALEGRIA
Todas queremos alegría… y se nos escapa de las manos tan rápidamente. Los chinos la consideraban una emoción dañina del corazón: demasiada alegría ¿es posible? Con esta emoción que todas añoramos cerramos el año. Te espero para trabajar desde el cuerpo en sentir, regular y gestionar tu dicha.
Qigong para gestión emocional | Lenguaje y emociones
Poder nombrar lo que sentimos de manera asertiva, o sea, que las palabras tengan relación con las sensaciones y expresiones emocionales, es muy importante. En este taller complementario dejamos el qigong y exploramos el lenguaje y el idioma y su relevancia en la gestión emocional.
Qigong para gestión emocional | Taller introductorio
Programa de talleres online Comienza aquí para luego sumarte cada mes al trabajo con una emoción específica. Continua luego con la emoción que más te resuene.
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