Nuestro Útero es una propuesta de desarrollo personal y autoconocimiento basada en la consciencia corporal-emocional y energética del útero, con la intención de guiarte-acompañarte hacia una reconciliación profunda con tu ser, tu linaje y el legado de las mujeres. Es un libro y también un camino de despertar que incluye prácticas y recursos online que acompañan y complementan la propuesta.
Este curso es una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro.
Son las prácticas que nos han acompañado durante todo el primer año de talleres gratuitos online que brindo desde el lanzamiento del proyecto y que en algunos casos tienen ya varios años de existencia. Las he ido creando junto con las mujeres, buscando una forma concreta y simple de anclar y vivenciar la sabiduría y consciencia del útero, en presencia y coherencia.
Este curso incluye seis prácticas guiadas propias de Nuestro Útero:
» Práctica de activación corporal y consciencia sobre el útero en tu cuerpo.
» Meditación para la activación de la conexión útero-corazón.
» Caminata del útero - Práctica de conciencia corporal-energética.
» Meditación para la activación de tus semillas creativas.
» Bhavana de la inclusión - Meditación para cultivar la sororidad.
» Meditación de sanación a través de la energía del linaje.
Y tres prácticas adicionales para complementar tu inicio en este camino:
» Sanar desde al amor - Capítulo 8 del podcast ESPACIO DE AUTOCUIDADO.
» Meditación guiada “Animarte a sentir y expresar” (del curso “Meditaciones para tu Autocuidado).
» Práctica de qigong para cultivar la presencia en el aquí-ahora (del curso “Qigong todos los días”).
El acceso es gratuito por tiempo ilimitado! Es mi intención con este curso brindar recursos concretos para colaborar en el camino de despertar de las mujeres. Anímate a comenzar, sumarte a la comunidad de Nuestro Útero, leer el libro y practicar.
