Empatía y regulación energética-emocional | Espiritualidad de mujer #2

En el segundo taller abrimos el tema de la empatía empatía energética y emocional, vamos a la práctica con una clase completa de limpieza, regulación y alineación energética a través de movimiento consciente, meditación y qigong.

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Muchas mujeres son empáticas por naturaleza, pero ¿qué sucede cuando esa empatía te agota y te drena? ¿Sucede también a nivel energético? Personas, lugares, situaciones… pero sobre todo conductas inconscientes relacionadas con buscar aceptación desde dar ayuda, no saber decir que no, no pedir nada a cambio.

La empatía energética-emocional (sentir lo que los otros sienten o necesitan) es también parte de mecanismo de supervivencia de las mujeres: una hipervigilancia que permite anticipación y resguardo de los peligros. Disfrazada de bondad es en realidad un estado de alerta continuo al que estamos tan habituadas que ni siquiera notamos.

En este taller abordaremos estos temas, pero mas importante, realizaremos una práctica completa que te puede servir par regularte, conocerte en estos patrones y conductas y progresivamente desmantelarlas para crear bienestar emocional y armonía como nueva realidad.

En el programa “Espiritualidad de Mujer” te invito cada mes a recrear la espiritualidad con sentido propio, tomando un tema específico desde la teoría y la práctica para que se transforme en un recurso real para tu camino de consciencia.

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