Qigong DETOX es un curso fundamental para sumar a tu autocuidado. Es una práctica simple, dinámica y fluida que te permitirá incorporar recursos cotidianos para desintoxicar tu cuerpo físico y mantener su balance y bienestar corporal.
En nuestro devenir cotidiano —y porque en general no tenemos una rutina de autocuidado y regeneración—, el cuerpo queda fijado, desde la mente y las emociones, en sobre-adaptación, en urgencia, en shock o en hipervigilancia, las toxinas neuromusuculares y hormonales que son remanentes de esas vivencias permanecen en el cuerpo si no le damos posibilidad a la depuración y regeneración natural. También, debido a mala alimentación, el alcohol, la falta de líquidos, poco descanso y exceso de estrés, el cuerpo está pesado, inflamado, en desgaste y con las propensión a enfermarse y envejecer anticipadamente.
La práctica de Qigong DETOX tiene el sentido de revertir ese ciclo vicioso activando y nutriendo los sistemas corporales que tienen la tarea de mantener al cuerpo limpio, sano y en un funcionamiento adaptativo: el sistema linfático, la medula ósea, los órganos, las glándulas endocrinas y el sistema nervioso.
Lo hacemos en una práctica que dura 40 minutos dividida en tres partes cuyos detalles específicos encontrarás dentro del material con acceso gratuito de este curso.
El curso está filmado al aire libre y con el sonido ambiente del PARQUE DEL CHATEAU, en Córdoba, Argentina. Te recomiendo practicar en la naturaleza!
