Meditaciones de útero-corazón: #3 Compasión
Una propuesta de práctica meditativa y escucha consciente para cultivar la energía de útero-corazón. ● En este tercer encuentro cultivamos compasión en útero-corazón y cómo recordarnos ser amables y cálidas con nosotras mismas ● Grabación ya disponible.
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Meditaciones de útero-corazón: #2 Sabiduría
Una propuesta de práctica meditativa y escucha consciente para cultivar la energía de útero-corazón. ● En este segundo encuentro cultivamos la sabiduría de útero-corazón y como puede ser una luz que nos oriente en lo cotidiano ● Grabación ya disponible.
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Meditaciones de útero-corazón: #1 Generosidad
Una propuesta de práctica meditativa y escucha consciente para cultivar la energía de útero-corazón. ● En este primer encuentro cultivamos la generosidad indagando sobre qué significa ello en relación al útero. ● Grabación ya disponible.
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Prácticas del útero #4 | Sororidad y soberanía del útero
Sobre el útero residen muchas expectativas y mandatos, pero cultivar este camino no se trata de alcanzar una perfección, sino de poder tomar tu útero tal cual es para que sea parte de ti y a eso lo llamamos soberanía. ¿Cómo influyen el contexto y los condicionamientos heredados en esa posibilidad?
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Prácticas del útero #3 | Consciencia creativa-expresiva el útero
Potenciar la capacidad creadora del útero es carece de valor si no nos detenemos a reconocer y transformar los condicionamientos que, por milenios, han mantenido esta capacidad silenciada y suprimida. Si la creatividad del útero es innata ¿por qué no la usamos?
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Prácticas del útero #2 | Consciencia del ciclo y del no ciclo
¿Es mi ciclo correcto? —¿Lo fue? Hacer la pregunta en voz alta nos conecta con lo vulnerable, con lo imperfecto y vergonzante en nosotras. En este taller trabajamos en la reconciliación con el cuerpo, lo que nos pide y lo que podemos darle en cada momento.
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Prácticas del útero #1 | Consciencia corporal-energética
¿Cómo se cultiva la consciencia del cuerpo? Aprendiendo a sentir.
En este taller nos enfocamos en sensitividad, atención consciente y en crear armonía a partir de reconocer y actualizar los patrones inconscientes del útero.
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Prácticas del útero #0 | La conexión útero-corazón
La conexión útero-corazón es fundamental en el despertar de las mujeres. Además de ser un canal energético específico que une ambos órganos y energías, es una comunión entre sentir y expresar, entre nuestro mundo interno y lo que damos al mundo, a la vida, como mujeres.
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Libro Nuestro Utero | PDF para imprimir
Libro digital en formato PDF con ilustraciones a color, para descargar y leer en computadora, también para imprimir. Lo descargas directo a tu dispositivo. No se pude copiar ni compartir.
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Libro Nuestro Utero | Ebook
Libro digital en formato EPUB a color, para descargar y leer en tu teléfono o tablet, a través de una app de lectura. Lo descargas directo a tu dispositivo. No es imprimible ni se puede compartir.
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Talleres online 05.22: "Creatividad en el ciclo, menopausia y menarquía"
El DESEO DE CREAR en las mujeres: ¿qué implica eso en cada momento de nuestras vidas? ¿cuáles son los condicionamientos y herencias respecto a la creatividad? En este taller conversamos sobre ello y realizamos una meditación con las semillas creativas ancestrales.
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Talleres online 04.22: "Chakras, energía y el útero"
¿Cómo favorecer el trabajo energético hacia el despertar y que no se convierta en una imagen de exigencia o en una ilusión mental? En este taller hablamos sobre el trabajo energético desde la perspectiva de las mujeres y realizamos una práctica de armonización y consciencia.
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Talleres online 03.22: "El útero y la voz"
¿Cómo es que útero y garganta se habilitan o bloquean entre sí? ¿Como se manifiesta eso en tu realidad corporal-energética? En este taller buscamos estas respuestas desde el cuerpo, lo sensitivo, la respiración y el movimiento consciente.
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Prácticas Fundamentales de Nuestro Útero
Una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro. Son prácticas que hemos ido creando juntas, buscando una forma concreta y simple de vivenciar la sabiduría del útero.
Consciencia y relajación del útero (Práctica corporal de movimiento y respiración consciente, más meditación)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para relajar el útero, desarrollando la consciencia corporal y emocional que abre el camino a la sanación y reconciliación. Si deseas aprender recursos para aliviar el dolor menstrual, sentir tu útero y conectar con su energía, este curso es para ti.
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Nuestro Útero | Curso de profundización desde la práctica consciente con 25% OFF
¿Estás leyendo el libro y te interesa profundizar? Esta es una propuesta de acompañamiento a tu lectura, a través de prácticas guiadas que complementan la información y el material allí disponible.
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