Incluido en este combo
Práctica de Invierno: Qigong para fortalecer, calentar y revitalizar el cuerpo...
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y vitalidad durante el invierno. Si te interesa tener recursos para regular tus miedos, salir de la resistencia a soltar y fluir con el cambio, además de cuidar tu salud, esta propuesta es para ti.
Práctica de Otoño: Qigong para fortalecer los pulmones, el equilibrio y cultivar desapego
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y armonía corporal-emocional durante el otoño. Si te interesa tener recursos para fortalecer los pulmones, trabajar el equilibrio físico y mental, gestionar la tristeza y el desapego, esta propuesta es para ti.
Práctica de Balance Interior: Qigong para encontrar tu centro, crear armonía y fluir...
Una práctica guiada con ejercicios específicos para crear tu armonía y balance interior, fluyendo con el movimiento de la vida, aprendiendo a recentrarte cada vez que lo sientas y necesites.
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