Estiramiento Consciente

Una práctica guiada, con explicaciones teóricas, para estirar todo el cuerpo, pero no de la manera convencional! Trabajamos desde el sentir y la respiración, permitiendo que nuestros espacios corporales se abran y liberen progresivamente, aliviando estrés y también tensión energética y emocional.

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Estiramiento Consciente
Opiniones sobre este curso
G
Gisella Bravo
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Me encanta este curso, cuando tengo días pesados me ayuda a relajarme y estar consciente en el aquí y ahora, gracias namaste

G
Graciela Fortunato
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Lo acabo de completar. Siento que es muy necesario para toda mi corporeidad. Evidencié zonasde mi cuerpo que necesitan más atención y relajación. Quiero continuar con esta ráctica y lentamente incorporar otras. Muchas gracias Marcela!

N
Nancy Quaranta
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Muy bueno, muy bien explicado. Muy relajante.

V
Verónica De Angelis
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muy bueno

M
Marcela Urbine
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Es lo que necesitaba ,estoy muy agradecida

S
Sandra Duhalde
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Muy bueno. Muchas gracias

A
Alicia Risoleo
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Excelente las explicaciones y todo lo brindado, Marcela te felicito, me dio mucha paz.

A
Alejandra Paola Maldonado
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Muy bueno. Me beneficio para las dolencia en la cintura que tenía.

S
Silvia Guala
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Excelente, hermosa práctica, suave, sentida, me sentí flotando con el fluir del movimiento, gracias!!!

M
Marisa Giménez
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Excelente! Me encantó

M
Maria Elena Diaz
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Sencillamente maravilloso !!

M
Martin curvato
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Realmente me relaja todas las tensiones

E
Eugenia Murphy
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excelente

S
Silvana Alvarez
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Tengo muy poca elongación y era el enfoque que estaba necesitando. Gracias!

P
Patricia Vieyra
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EXCELENTE..GRACIAS

S
Selva Konrad
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Súper recomendable!!!

S
Sandra Giani
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Hola, me encantó estirar el cuerpo de esta manera, de manera consciente. me genero un cansancio profundo. supongo que tiene que ver con el duelo que estoy atravesando, mi madre murió hace unas semanas, así que se debe estar expresando todo lo vivido en los últimos tiempos, seguiré practicando. gracias

C
Claudia Martinez
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excelente !!!!!

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