Estiramiento Consciente

Una práctica guiada, con explicaciones teóricas, para estirar todo el cuerpo, pero no de la manera convencional! Trabajamos desde el sentir y la respiración, permitiendo que nuestros espacios corporales se abran y liberen progresivamente, aliviando estrés y también tensión energética y emocional.

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Estiramiento Consciente
Opiniones sobre este curso
S
Sandra Giani
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Me encanto, lo vengo haciendo hace años. algunos movimientos los incorpore a mi vida diaria, a mis clases. siento que mi cuerpo se expande, mi mente se tranquiliza, y surge paz

G
Gisella Bravo
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Me encanta este curso, cuando tengo días pesados me ayuda a relajarme y estar consciente en el aquí y ahora, gracias namaste

G
Graciela Fortunato
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Lo acabo de completar. Siento que es muy necesario para toda mi corporeidad. Evidencié zonasde mi cuerpo que necesitan más atención y relajación. Quiero continuar con esta ráctica y lentamente incorporar otras. Muchas gracias Marcela!

N
Nancy Quaranta
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Muy bueno, muy bien explicado. Muy relajante.

V
Verónica De Angelis
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muy bueno

M
Marcela Urbine
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Es lo que necesitaba ,estoy muy agradecida

S
Sandra Duhalde
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Muy bueno. Muchas gracias

A
Alicia Risoleo
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Excelente las explicaciones y todo lo brindado, Marcela te felicito, me dio mucha paz.

A
Alejandra Paola Maldonado
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Muy bueno. Me beneficio para las dolencia en la cintura que tenía.

S
Silvia Guala
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Excelente, hermosa práctica, suave, sentida, me sentí flotando con el fluir del movimiento, gracias!!!

M
Marisa Giménez
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Excelente! Me encantó

M
Maria Elena Diaz
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Sencillamente maravilloso !!

M
Martin curvato
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Realmente me relaja todas las tensiones

E
Eugenia Murphy
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excelente

S
Silvana Alvarez
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Tengo muy poca elongación y era el enfoque que estaba necesitando. Gracias!

P
Patricia Vieyra
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EXCELENTE..GRACIAS

S
Selva Konrad
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Súper recomendable!!!

C
Claudia Martinez
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excelente !!!!!

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