Práctica de Otoño (Qigong para fortalecer los pulmones, el equilibrio y cultivar desapego)
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y armonía corporal-emocional durante el otoño. Si te interesa tener recursos para fortalecer los pulmones, trabajar el equilibrio físico y mental, gestionar la tristeza y el desapego, esta propuesta es para ti.