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Qigong para gestión emocional | TRISTEZA
Taller #2 del programa de Qigong para gestión emocional. Nos apoyamos en la filosofía budista para comprender y aprender a sentir las emociones y en la prácticas de qigong para complementar el proceso hacia la regulación emocional.
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![Práctica de Otoño: Qigong para fortalecer los pulmones, el equilibrio y cultivar desapego](https://tiendup.b-cdn.net/business/441/products/gw2rnW_6058fdccddb45_medium.jpg)
Práctica de Otoño: Qigong para fortalecer los pulmones, el equilibrio y cultivar desapego
Una práctica guiada con ejercicios específicos para nutrir tu energía y armonía corporal-emocional durante el otoño. Si te interesa tener recursos para fortalecer los pulmones, trabajar el equilibrio físico y mental, gestionar la tristeza y el desapego, esta propuesta es para ti.
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