Workshop online: Emociones y Movimiento Consciente (fecha: 19/9/20)

Profundizamos en comprender y vivenciar las emociones desde la corporalidad consciente. Participa en este workshop en vivo, en el que exploramos la relaciones entre emociones, cuerpo y energía a partir del movimiento y la práctica de qigong. INSCRIPCIONES HASTA EL JUEVES 17/9.

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En este workshop nos abrimos desde la respiración a la totalidad del cuerpo, ampliando nuestra percepción emocional, comprendiéndola desde el movimiento consciente.

Observamos a las emociones como experiencias corporales-sensitivas y nuestra forma de vincularnos con ellas, nos lleva, inconscientemente a querer expresarlas o bloquearlas, restringirlas. El cuerpo actúa en coherencia con tal fin: se abre y libera o se cierra, tensa y silencia.

Trabajar con el movimiento consciente es una forma concreta de interactuar con las emociones en el momento presente, para sentirlas de manera compasiva, regularlas desde la corporalidad y liberar las que se encuentran condicionadas.

Buscamos también encontrar una neutralidad en nuestro estar en el cuerpo, presentes, vinculados con el entorno y lo interno, pero de manera ecuánime, receptiva, para que nuestra adaptación a lo que va sucediendo deje de ser reactiva, para convertirse en creativa.

Te invito a participar en este workshop en vivo que es complementario al de Emociones y Respiración Consciente (no es requisito haberlo realizado). Aprovecha los descuentos por comprarlos juntos y también por inscripción anticipada.

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Workshop online: Emociones y Movimiento Consciente (fecha: 19/9/20)
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